Postingan

Quotes Untuk Tidak Lagi Insecure

  Kata-kata bijak tentang semangat sangat berguna dalam membantu hilangkan rasa khawatir (insecure). Di suatu titik, kamu mungkin merasa jatuh dan kehilangan  semangat . Tetapi, yang terpenting adalah mengatasinya dengan cara yang positif. Misalnya, dengan mengingat hal-hal yang membahagiakan dan belajar mensyukuri apa yang kita miliki. Saat merasa sedih dan bingung kamu mungkin juga memerlukan kata-kata tentang semangat. Di bawah ini ada banyak sekali kata kata yang bisa menghilangkan rasa insecure :   1. "Menjadi dirimu sendiri di dunia yang terus-menerus berusaha menjadikanmu sesuatu yang lain adalah pencapaian terbesar." – Ralph Waldo Emerson 2. "Kamu telah mengkritik dirimu sendiri selama bertahun-tahun, dan itu tidak berhasil. Coba setujui dirimu dan lihat apa yang terjadi." – Louise L. Hay 3. "Berpura-pura menjadi seseorang yang bukan dirimu hanya akan menyakiti dirimu sendiri. Ia mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda yang sebenarnya tidak berharga....
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Mengatasi Insecure

  Apakah kamu sering mengalami  insecure ? Perasaan ini tak terhindarkan dan dialami oleh hampir semua orang. Ada banyak hal yang bisa membuat  insecure , seperti wajah, penampilan, nilai IPK atau membandingkan kehidupan sendiri dengan orang lain. Apakah kamu lelah dengan perasaan  insecure  dan ingin menghentikannya?     Untuk mengatasi permasalahan insecurity ini, kamu bisa memulainya dari dalam diri sendiri terlebih dahulu. Berikut beberapa tips sederhana yang bisa mulai kamu lakukan untuk mengatasi masalah insecure : 1.Berusaha untuk tetap berpikir positif   Nah, cobalah untuk terus berpikir positif tentang apa pun yang terjadi dalam hidupmu, ya. Dengan begitu, kamu bisa menyelamatkan diri dari perasaan-perasaan negatif, seperti rasa khawatir, rasa bersalah, dan rasa takut, yang bisa menguras energi. 2. Berhenti menyalahkan diri sendiri     Ingatlah bahwa kamu bukan satu-satunya orang yang pernah melakukan kesalahan. Semua ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Penyebab Insecure

Salah satu penyebab munculnya rasa  insecure  dalam diri adalah dialog suara hati kritis terhadap diri sendiri.   Hal tersebut diungkapkan penulis buku  Conquer Your Critical Inner Voice  Lisa Firestone yang mengatakan suara hati kritis tersebut diadopsi secara tidak sadar oleh diri sendiri ketika seseorang menyaksikan atau mengalami sikap yang tidak menyenangkan terhadap diri sendiri. Dan “Secara tidak sadar kira mengadopsi dan mengintegrasikan pola pemikiran destruktif ini kepada diri sendiri dan orang lain," lanjutnya dikutip dari  Psycalive .   Orang yang memiliki rasa  insecure  mungkin juga memiliki kepercayaan diri yang rendah, punya masalah terhadap tubuhnya, hidup yang tidak terarah, atau merasa diabaikan oleh orang lain.  Ada banyak hal yang dapat memengaruhi munculnya  insecure , baik faktor dari luar atau dalam diri sendiri.     Faktor eksternal Munculnya  insecure  bisa dipicu oleh orang lain se...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tanda Tanda Kita Sedang Mengalami Insecure

  Kegelisahan atau perasaan tidak aman kerap kali dirasakan oleh siapapun. Sebenarnya,  insecure  merupakan hal yang wajar. Namun terkadang perasaan ini bisa jadi masalah kalau kamu rasakan berlarut-larut. Ayo cek apakah kamu sedang ngerasa atau mengalami   insecure   1. Memandang Rendah Diri Sendiri     Salah satu tanda  insecure  adalah merasa tidak percaya diri hingga akhirnya memandang rendah dirinya sendiri. Sebenarnya, hal tersebut bisa terjadi karena adanya pengalaman buruk di masa lalu atau lingkungan yang sedang dihadapi saat ini. 2. Menghindari Interaksi Sosial     Tanda selanjutnya dari orang yang terkena  insecure  adalah mulai menghindari interaksi dengan orang lain. Ketika sedang  insecure , biasanya seseorang akan merasa lebih down ketika mendengar orang lain bercerita tentng pencapaiannya. Apalagi jika dirinya sedang belum memiliki prestasi apapun. 3. Sering Membandingkan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

INSECURE?

Gambar
    Kalian pasti seringkan mendengar istilah ini atau mungkin mirip-mirip?    Tidak heran, karena belakangan ini kata  insecure  banyak disisipkan dalam pembicaraan anak-anak muda sekarang di kehidupan sehari-harinya.  Kamu tahu enggak sih apa maksud sebenernya dari kata  insecure  ini? Lalu, apa itu  insecure ?   Insecure  adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, hingga tidak percaya diri. Dengan kata lain, seseorang akan merasa ada suatu hal yang kosong dan berusaha untuk mengisinya dengan berbagai cara. Insecure  adalah hal yang normal terjadi. Tetapi merasa  insecure  terhadap diri sendiri sepanjang waktu secara berlebihan dapat mempengaruhi setiap aspek kehidupan Anda.  Mulai dari kesehatan fisik, emosional, hingga pekerjaan Anda.   Insecure  dalam  pisikolog  jika diartikan merupakan sebuah upaya dari adanya emosi yan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya