Tanda Tanda Kita Sedang Mengalami Insecure

 Kegelisahan atau perasaan tidak aman kerap kali dirasakan oleh siapapun. Sebenarnya, insecure merupakan hal yang wajar. Namun terkadang perasaan ini bisa jadi masalah kalau kamu rasakan berlarut-larut. Ayo cek apakah kamu sedang ngerasa atau mengalami insecure 

1. Memandang Rendah Diri Sendiri

    Salah satu tanda insecure adalah merasa tidak percaya diri hingga akhirnya memandang rendah dirinya sendiri. Sebenarnya, hal tersebut bisa terjadi karena adanya pengalaman buruk di masa lalu atau lingkungan yang sedang dihadapi saat ini.

2. Menghindari Interaksi Sosial

    Tanda selanjutnya dari orang yang terkena insecure adalah mulai menghindari interaksi dengan orang lain. Ketika sedang insecure, biasanya seseorang akan merasa lebih down ketika mendengar orang lain bercerita tentng pencapaiannya. Apalagi jika dirinya sedang belum memiliki prestasi apapun.

3. Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain

    Membandingkan diri dengan orang lain mungkin bisa menjadi pemacu agar lebih baik lagi, namun beda halnya bagi mereka yang merasa insecure. Sebab, kebiasaan ini justru memberi dampak buruk dan justru menurunkan kepercayaan dirinya.

4. Ingin Diakui Orang Lain

 

   Dan salah satu tanda insecure adalah ketika seseorang membutuhkan pengakuan atau pujian atas apa yang telah dilakukannya. Hal ini sebenarnya sangat terlihat di sekitarmu. Contohnya ketika seseorang memperhatikan jumlah likes dari foto yang diunggah di media sosial, namun hampir tiap menit mengecek jumlah likes pada media sosial tersebut. Hal tersebut bisa dikatakan merupakan kecenderungan insecure.

5. Tidak Ingin Keluar dari Zona Nyaman

   Ternyata, tidak ingin keluar dari zona nyaman dan menjadi salah satu tanda dari insecure. Hal tersebut biasanya dipengaruhi pengalaman yang pernah terjadi di masa lalu, seperti ketika ditolak, dikhianati ataupun pengalaman buruk lainnya yang mendatangkan ketakutan bagi orang tersebut.

 

6. Mengalami ketakutan yang berlebihan

 

    Tanda-tanda berikutnya ialah seseorang yang mengalami insecure akan mengalami ketakutan yang berlebihan. Ketakutan tersebut berupa kecemasan yang berlebihan akan sesuatu hal, bahkan hal-hal yang kecil sekalipun, yang seharusnya tidak perlu pikirkan dan ditakuti.

Rasa takut pada diri seseorang memang wajar, tetapi seseorang perlu melakukan kontrol dan memikirkan solusi untuk ketakutan yang dialami.